こんにちわ！ベルヴィーの しのです。

今日はマラソンをされる方、お酒をよく飲まれる方、ダイエットをしたい方にオススメのサプリメントをご紹介します。

日本ではアミノ酸ドリンクなどが運動時によく飲まれますが、みなさんはその原因をご存知でしょうか？
アミノ酸は、運動時に摂取すると、筋肉の生成を助けると共に、筋肉疲労を緩和してくれるため、筋肉痛の緩和などにもなります。
また、アミノ酸と共に有酸素運動をすると、よりキレイな筋肉がつくとされ、筋肉太りなども避けられます。

アミノ酸の代表格といえば、Lオルニチン



オルニチンには以下のような効果が期待できます。
●成長ホルモンを分泌させる
●筋肉を作り、基礎代謝を高める
●体脂肪を分解・細胞分裂を活発にする
●肌の新陳代謝を促進、シミ、シワの改善
●肝臓の解毒作用を高める
●体内に蓄積された余分なアンモニアを分解し二日酔いを解消・・・など

オルニチンが、どのように体にいいかがわかっても、1日に必要なオルニチンを摂取するには、シジミを35個食べる、キハダマグロをさしみで7〜10キレ食べる、など、毎日は到底無理！

そこで、便利なのがサプリメントです♪

私の場合、ダンスで有酸素運動をする、ワイン大好き、最近シワが気になる・・・。
ということで、Lオルニチンがピッタリなんです〜（*´艸`）

有酸素運動をなさっているお酒好きの方々にぜひ愛用していただけたらな、と思って今回はLオルニチンをアップさせて頂きました。

ご興味のある方はぜひサイトを除いて、詳細をチェックしてみてくださいね〜(・∀・)ノ

こんにちわ！ベルヴィーの しのです。

今日は新入荷のサプリメントをご紹介します。

今回入荷のサプリメントは、しわ、乾燥に効果があるとされているサプリメントで、カナダにて臨床的に認可されている成分のみを使用して作られています。

更に、遺伝子組み換えの成分不使用で安心。

このサプリメントは1本で美肌を実現してくれる優れもので、セラミドやリピッド、オリーブの実抽出のスクワランオイルなどが配合されています。




乾燥やシワは、加齢と共にセラミドや重要な栄養素が減少するためにおこります。

ルリヂサオイル、スクワランオイル、セラミドが肌表面を滑らかにし、ダメージを修復。
肌自身の保湿力をぐっとアップすることで、乾燥やシワを防ぎます。
（健康な成人が摂取した結果、最大で30％の保湿力アップが報告されています。）

その他にも肌荒れ、皮膚の紅化などにも効果があります。

60ソフトジェル入りと120ソフトジェル入りの2種類があるので、ぜひ1度お試しくださいませ！

こんにちわ！ベルヴィーの しのです。
新年あけましておめでとうございます！
今年も何卒よろしくお願いいたします。

年末年始でお店は大賑わい！本当にいつもいらしてくださる方々に感謝ですね♪

さて、そんなこんなで仕事が忙しく、疲れもたまりやすくなっていたので、最近また摂取し始めたものが･･･。

CoQ10サプリメント


きっかけは、職場での何気ない話だったのですが、同僚が
「やっぱりCoQ10は何にでも効くよね！」と言ったこと。

あ、そうだった！と思い出して調べてみると、これだけのものにいい、と書いてありました。
・美肌
・抗加齢
・ダイエット
・高血圧
・低血圧
・ひえ
・むくみ
・疲労回復
・ガン予防
・免疫強化
・動脈硬化予防

うぅ〜ん･･･。さすがCoQ10といわざるを得ない効果です。

早速サプリメントの摂取を再開（←わかりやすい奴ですみません･･･。）

そうすると、こんな効果が。。。
・朝起きるのが辛くない
・疲労感が少ない
・アルコールが普段より飲める（←いいのでしょうか？）
・お肌の調子がいい
・便秘が解消
・火山灰によるアレルギー症状がない

これだけ変わるとすごいです！！
CoQ10、手放せないサプリメントになりそうです♪

こんにちわ！ベルヴィーの しのです。

日本はこれから、冬本番！寒く、日照時間の少ない日が続きます。
そんなときに、どうしても増えてしまうのがプチウツ･･･。

ほおって置くと、よくないのはわかっていても、特に何も対処をしなかったがために、悪化してしまった･･･。なんていうお話をよく聞きます。

そんなプチウツの症状にぜひ役立てて欲しいのがHTPカームです！

ハーブの成分でセロトニンを活性化。
安眠をもたらし、精神の安らぎを向上。
憂鬱な気分を解消してくれる優れものです！



どうしても気分がふさぎがちになってしまうときは、
ぜひぜひHTPカームを活用してみてください！

HTPカーム

こんにちわ！ベルヴィーの しのです。

数年前に発芽玄米で有名になった、GABAギャバというサプリメントをご存知でしょうか？
ストレスの溜まりやすい方に最適であり、体が疲れやすい方にも･･･ということでかなり知名度のあがったサプリメントですが、
近年では更に色々な効果があるということで、また注目を集めています。



ギャバの主な効果は以下です。

■血圧を下げる
GABAには、血液中の塩分をろ過する腎臓のはたらきを活発にし、利尿作用を促すことで血圧を下げるはたらきがあります。このため高血圧の予防に効果があります。

■中性脂肪を抑える
GABAが内臓のはたらきを活発にして消費エネルギー量を高める一方、血液中のコレステロールや中性脂肪をコントロールし、脂質代謝を促します。このため肥満の予防ばかりでなく、糖尿病などの予防にも役立つのではないかと期待されている。

■肝臓・腎臓のはたらきを高める
腎臓のはたらきを活発にして血圧を下げるばかりでなく、GABAには肝臓のはたらきを促す効果もあります。このためアルコールの代謝も速くなるといわれています。

■神経を鎮める
GABAは、脳内で抑制系の神経伝達物質としてはたらく成分ですので、イライラやうつなどをやわらげる効果があります。実際、パニックや不安の状態にある人の脳脊髄液を調べたところ、GABAが著しく減っていたという実験結果からわかりました。これらのことから睡眠障害、自律神経の失調、うつ、更年期の抑うつや初老期の不眠といった症状の改善にも効果が期待されています。
さらに最近では、アルツハイマー型痴呆症の予防・改善にも期待できると話題を集めています。

上記のような効果のあるギャバは近年、欧米の医学会で再注目を集めています。

アルコールをよく飲まれる方、ストレスを感じる方、高血圧の方、中年太りが気になる方に特におススメのサプリです！